作者：张林森
**：《东方教育》2017年第09期
实践者：张林森
实习单位：上海佘山索菲特大酒店
实践内容：青少年乒乓球教练员工作，主要是乒乓球基本动作训练和兴趣培养。
执业实践：2017年3月7日至2017年4月29日
一、实践工作概述
我是辽宁财贸大学体育系社会体育专业的学生。我毕业于上海佘山索菲特大酒店健身中心。我的工作岗位是健身中心教练员，主要工作是为健身中心少年乒乓球会员（9岁左右）提供乒乓球教学服务，为期8周。
上海佘山索菲特大酒店是世界上唯一的法国豪华酒店。共有130多家酒店分布在全球5大洲50多个国家。索菲特的智慧在于满足消费者不断增长的对美，品质以及优质产品和服务的需求。
每家索菲特酒店都会让客人体会到法国的优雅。员工优良的工作态度和丰富的专业技能，犹如豪华的建筑师，为客人提供个性化的服务。通过转换每个细节，使客人得到舒适和精致的享受，为客人营造充满关怀的氛围。
健身中心位于酒店主楼东侧一楼。每天早上6点到晚上10点营业。
健身中心占地165平方米，拥有世界顶级健身器材（泰诺健品牌）。健身中心分布有：健身器材区、室内游泳区、跳跃室、娱乐器材（乒乓球、美式游泳池、室外网球）等。
2、 实践内容的理论理解
在少儿乒乓球教学中，要严格遵循循序渐进的原则，使学生在教学过程中循序渐进地学习乒乓球技术。在保证少年乒乓球爱好者系统全面的掌握乒乓球技术的基础上，在技术动作的初学阶段，着重强调初学者对于节奏感的体会，在练习中加强视觉、听觉、动觉的感受和节奏感的体会，尤其在击球练习过程中发出规律的“乒乓声”对初学者形成动作节奏具有明显的效果。
对于初学者的技术形成和练习，应更多地考虑到年轻初学者由于年龄较小而受到的身体机能限制。在强化节奏感的同时，应注重对少年初学者注意力能力提高和培养，为今后的进一步学习和提高打下良好的基础，保证充分的训练数量和优质的训练质量。